|
Васант Лад - Аюрведа для начинающих
Васант Лад - Аюрведа для начинающих

Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.

Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.



Название: Аюрведа для начинающих
Автор: Васант Лад
Язык: Русский
Жанр: самоисцеление
Год выхода: 2012
Формат: pdf
Страниц: 112
Размер: 31 мб

Скачать Васант Лад - Аюрведа для начинающих


Добавил korogan 6-12-2018, 17:29 Просмотров: 31
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.